 |
| Tenniskursseja Tampereen talousalueella tennisvalmentaja@gmail.com https://tenniksen-alkeiskurssi.blogspot.com/ |
Hyvää uutta vuotta tenniksen ystäväille kirpeinä pakkaspäivinä ja katse leudommille ilmoille?
Tenniksen perusteet Pirkkalassa Tampereella Kangasalalla Ylöjärvellä saat selville osallistumalla paikallisten seurojen tai tennisvalmentajien järjestämille alkeiskursseille https://Tenniksen-alkeiskurssi.blogspot.com, joita on tarjolla eri tasoille lapsista aikuisiin, ja kenttävarauksia Pirkkalan Vapaa-aikakeskuksessa hoitaa Timeworks -palvelu, jossa voit myös tiedustella kursseista ja vuokrauksista. Tenniksen perusteisiin kuuluvat lyöntitekniikat, pistelasku (15, 30, 40, peli) ja säännöt, joita voi harjoitella monipuolisesti.
Tenniksen perusteet
- Lyönnit: Alkeissa opetellaan peruslyönnit kuten syöttö, kämmen-, rysty- ja vole-lyönnit.
- Pistelasku: Perinteinen 15, 30, 40 ja peli. Deuce (tasapeli) ja etu (advantage) ovat keskeisiä.
- Säännöt: Ymmärrys siitä, miten pisteitä lasketaan, pallon tulee pysyä kentän sisällä ja miten peli etenee.
- Liikkuminen: Tenniksen perusliikkuminen, kuten askeleet ja pallon eteenpäin työntäminen.
Pirkkalan tennistarjonta
- Seurat ja kurssit: Tutustu paikallisten toimijoiden, kuten https://Tenniskursseja.blogspot.com, järjestämiin kursseihin, jotka tarjoavat opetusta kaikenikäisille.
- Kentät: Pirkkalan Vapaa-aikakeskuksen (Koulutie 9,Pirkkala) hiekkatekonurmikentät ovat suosittuja. Muista harjata kenttä käytön jälkeen.
- Varaus: Kenttien varaukset ja kurssitiedustelut hoidetaan Timeworks-järjestelmän kautta.
Miten pääset alkuun?
- Varaa kenttä: Tee varaus Pirkkalan Vapaa-aikakeskukseen yhteistyössä tilaamasi tennivalmentajan kanssa jotta aikataulunne ovat yhtenevät? Tennisvalmentaja@gmail.com Olavi Lehto
- Etsi opettaja: Selvitä, onko paikallisilla seuroilla tai valmentajilla tarjolla alkeiskursseja. Vinkki varma tennisvalmentaja@gmail.com
- Hanki välineet: Tarvitset mailan ja tennispallot (alkuun käyvät pehmeämmät pallot). Tarvittaessa lainataan 5€/kerta tennismailaa.
- Opettele perusteet: Keskity lyöntien perusmekaniikkaan ja sääntöihin. Liikkuvuus ja koordinaatio kehittyvät harjoitellessa.
No comments:
Post a Comment